吃什么可以调节牛皮癣患者的情绪

吃什么可以调节牛皮癣患者的情绪？ 良好的情绪能促进牛皮癣治疗，那么，吃什么可以调节牛皮癣患者的情绪？让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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一、燕麦可以调节牛皮癣患者的情绪。燕麦富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使心情安静下来。牛皮癣患者可以用50克燕麦加150毫升水做麦片粥早餐，待水沸腾后，将燕麦加入水中，再慢煮10分钟。上面再加上2汤匙普通酸乳酪、一些苹果丁和碎杏仁。牛皮癣患者在日常生活中要常吃燕麦粥。

二、香蕉可以调节牛皮癣患者的情绪。牛皮癣患者改善情绪可以吃香蕉。意志消沉、情绪暴躁都会与5-羟色胺水平低有关。5-羟色胺是一种来源于色胺酸的有机物。香蕉含有大量的色胺酸，细嚼慢咽地吃上一根香蕉有助于改善情绪。

吃什么可以调节牛皮癣患者的情绪？ 鸡蛋具有很高的营养价值，鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质。牛皮癣患者要把炒鸡蛋卷在面包片里，要保证面包是全麦面包，因为全麦面包富含能使大脑敏捷的维生素B。科学而健康的饮食对牛皮癣治疗是很重要的。