如何搭配银屑病的一日三餐

    银屑病是一种常见的慢性、顽固的皮肤疾病，患者不但要注重规范、系统的治疗，还要从日常的生活和饮食上做好银屑病的辅助治疗，如何搭配银屑病的一日三餐？接下来，我们来看看银屑病专家包文良医生是怎么说的吧。
 

    银屑病在饮食方面应该要十分讲究，郑州银屑病医院的包文良专家介绍说：

    1、银屑病早餐

    银屑病患者的早餐不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，如果早餐只吃馒头、面包等主食，或油条等含油脂过多的食品，因摄入淀粉、油脂过多，消化时间长，易使血液过久地聚积于消化系统，造成脑部血流量减少，脑细胞缺氧，造成整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

    2、银屑病午餐：

    午餐除了要补充上午工作的消耗，还要满足下午工作的需要，一般午餐不宜以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，银屑病饮食尤其忌吃方便食品带替午餐，这些食品营养含量低，上班族的午餐结构应以吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物为主。

    3、银屑病晚餐：

    晚餐应选择碳水化合物为主的食物，这样可以促使体内分泌胰岛素，帮助肌肉细胞吸取血清中大量的氨基酸，进而使较多的色氨酸进入脑部，转化为有镇静作用的血清素，使银屑病患者恢复脑力，积蓄精力，更好地面对第二天的工作。同时晚餐要少吃蛋等白质含量丰富，脂肪和胆固醇含量高的食物，因为晚餐的热量慑入太多，多余的热量势必要转化成脂肪贮存在体内。

    郑州银屑病研究所的包文良专家说，饮食对身体来说确实很重要，银屑病患者要想根治银屑病，首先要有健康的饮食，同时，银屑病患者一定要抓住时机，积极进行治疗，同时还要进行一定的预防措施，防止病情的复发。

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