　长期以来由于患者对于银屑病缺乏正确的认识，谈虎色变，心理障碍很严重，患者常感到社交困难，担心被疏远歧视和遭拒绝，感到羞愧。甚至害怕遗传，担心后代患有此病，不敢谈恋爱，不敢结婚。这些现象充分都说明了心理障碍对机体的损伤远大于疾病本身对机体的损伤。下面将由河南银屑病医院专家帮助银屑病患者进行自我诊断：

　1、人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则红色斑块，红色斑块面积逐渐扩大，数目增多。银屑病虽然都表现为红色斑块，但是皮屑脱落的程度却可以不一样，可以表现为浅红色、乳红色、云红色和瓷红色。在极少数情况下，牛皮癣会出现自行缩小或消失。

2、一般来说牛皮癣和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期牛皮癣边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在牛皮癣周围出现一种颜色界于正常皮肤和牛皮癣之间的扩散晕环。牛皮癣内毛发可呈红色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者疗效相对要差，牛皮癣消失后，毛发也可以转黑。一般来说牛皮癣表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉牛皮癣处发痒，个别是剧痒，这种情况在牛皮癣在发展和见效的时候可以见到；还有少数银屑病患者牛皮癣部位分泌的汗液有异味。

3、牛皮癣对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者牛皮癣会发展。因此，我们主张银屑病患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，将导致紫外线的作用增强。