牛皮癣患者可以长时间晒太阳吗

　　银屑病俗称“牛皮癣”,中医学称之为“白疕”,又有“松皮癣”、“干癣”等病名,以“肤如疹疥,色白而痒,搔起白皮”得名。很容易可以看出，牛皮癣是一种皮肤病。人们常说晒太阳就可以杀菌消毒，那么牛皮癣患者可以长时间晒太阳吗?

　　在牛皮癣的治疗中，有一种方法是紫外线照射，通过紫外线的照射能降低皮肤细胞的生长速度，因此有些人认为既然这样，多晒太阳一定是不错的方法，其实晒太阳的确是一个不错的注意，但是晒太阳不能晒得太久，大概20分钟也就够了，同时也要注意不能在阳光最强的时间晒太阳，特别是夏季。

　　如果一定要在阳光下长久停留时，要做好防晒的准备，比如穿长袖的衣服，打伞，涂抹防晒霜等。需要注意的是，在涂抹防晒霜时要注意涂抹的够量，以及时间长了要定时进行补涂等。

　　郑州银屑病医院专家提醒，牛皮癣患者晒太阳要注意什么?

　　1、中医认为，人体前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。

　　2、对于患有老寒腿的牛皮癣患者来说，应该常出来晒晒，但是对于光照特别厉害的夏天应该格外的注意。

　　3、牛皮癣患者请注意，当太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

　　专家介绍，对于牛皮癣患者不能晒太阳纯属谬论，但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。牛皮癣患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。

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