【核心提示】
在冬季到来之前，许多银屑病患者就开始产生烦恼，银屑病在冬季复发或加重，甚至还会伴有严重的瘙痒，令患者痛苦不已。银屑病是一种严重的季节性皮肤病，每到了秋冬季节，都成了银屑病患者最难熬的季节。所以在冬季，银屑病保健工作一定要到位，患者在这时更要注重银屑病的护理工作，那么关于银屑病的保健护理具体都有哪些方法呢？

【秋冬银屑病保健事项】
首先，银屑病患者在平时一定不要忽视了外界因素。
因为季节变化对银屑病的影响很大，尤其是到了秋冬季节，患者一定要做好保健工作，患者需根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，补充营养时患者也要切记适度。
其次，治疗银屑病时，患者也一定要保证用药的安全性。
用药不当会导致病情加重，甚至在一些名牌大医院治疗也会出现这种状况，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，就是用药也要使用经国家批准的正规药品，就是具有国药准字批准文号的药品，要作到知己知彼，慎防上当，否则不仅白白浪费了钱财不说，病情再加重就未免得不偿失了。

an"'>????Xb)?*?作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在这种状况下，很容易诱发牛皮癣疾病出现或使其加重的情况。

3、 养成科学的饮食习惯，不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。

　　专家指出，一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。